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听说汗蒸能改善睡眠?这事靠谱吗??

作者: 君诚 时间:2017-05-26 来源:君诚集团
摘要:据小编多年的调查和经验,很多人上了年纪睡眠都不好,尤其是一些大娘大妈年轻的时候由于过于劳累,造成神经衰弱,常常整夜睡不着觉,极度痛苦! 今天小编告诉你个小秘密,汗蒸...

      据小编多年的调查和经验,很多人上了年纪睡眠都不好,尤其是一些大娘大妈年轻的时候由于过于劳累,造成神经衰弱,常常整夜睡不着觉,极度痛苦!

今天小编告诉你个小秘密,汗蒸不仅能保健美容,改善身体亚健康状态,汗蒸还可以改善睡眠质量哦。人的一生约1/3的时间在睡眠中度过,重要性仅次于呼吸和心跳,所以说有一个好的睡眠质量是非常重要的。整夜无法安眠的朋友不妨到汗蒸房体验一下它的魅力。

失眠的原因主要是由神经功能紊乱,褪黑素分泌减少,工作压力大等原因造成的。


人的自律神经具有控制调节内脏的功能。人长时处在焦虑不安的状况下,自律神经系统持续的紧张,会出现免疫力降低、头痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等症状,而汗蒸房是属于远红外线温热疗法可调整自律神经,使之保持在最佳的状态,从而使内脏的功能恢复正常,以上症状得以改善或消除。去蒸过汗蒸的朋友都深有体会,无论这一天你有再多的烦恼,当您汗蒸完回到家中,或者是在家中汗蒸完后入睡,睡眠质量将大大的得以提高,从而保障您第二天的状态。让你天天象婴儿般的入睡,彻底远离失眠!

汗蒸房负氧离子还通过抑制细胞老化、促进体内新陈代谢、增强自身免疫力及治愈力等药物无法替代的功效,根治失眠症状。汗蒸养生能消除疲劳、改善睡眠、自律神经失调,对呼吸道、支气管炎、慢性鼻炎、更年期综合症等症状有明显的调治作用。

今夜无眠的你不妨在睡前在君诚汗蒸房内汗蒸一下,如此便能一觉到天亮,说不定还会有美梦哦。

蒸30分钟:
相当于10次的全身按摩;
相当于45分钟淋巴排毒;
相当于1小时全身经络疏通;
相当于跑8公里消耗的脂肪;
相当于3次全身美白补水;
相当于吸收3小时负氧离子;
相当于500次有氧扩胸运动;
相当于细胞运动3600万次;
相当于排出4.1克内脏毒素;
相当于做一次全身脏腑SPA。
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